पार्लर के महंगे ट्रीटमेंट और केमिकल वाले प्रोडक्ट्स के बीच अक्सर हम भूल जाते हैं कि किचन की अलमारी में ही ऐसी चीजें छुपी होती हैं जो सालों से हमारी दादी नानी इस्तेमाल करती आई हैं। न कोई भारी खर्च, न कोई साइड इफेक्ट का डर, बस कुछ आसान तरीके जो आजमाकर देखने लायक हैं।
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नारियल तेल से बालों की जड़ों तक पोषण
हल्का गुनगुना नारियल तेल लेकर उंगलियों से बालों की जड़ों में धीरे धीरे मालिश करना एक पुराना मगर भरोसेमंद तरीका है। इससे स्कैल्प को नमी मिलती है और बाल टूटने की समस्या धीरे धीरे कम होने लगती है। हफ्ते में दो बार यह मालिश करने की आदत डालने से समय के साथ फर्क खुद नजर आने लगता है।
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दही और शहद से बालों में नई जान
दही और शहद को बराबर मात्रा में मिलाकर बालों में लगाना रूखे बालों के लिए एक कारगर घरेलू तरीका माना जाता है। इसे बालों में लगाकर करीब तीस मिनट छोड़ देना चाहिए, फिर सादे पानी से धो लेना चाहिए। इससे बाल मुलायम और मैनेजेबल महसूस होते हैं।
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बेसन हल्दी का उबटन त्वचा के लिए
बेसन में चुटकी भर हल्दी और दूध मिलाकर बनाया गया पेस्ट त्वचा की रंगत निखारने के पुराने नुस्खों में गिना जाता है। इसे चेहरे पर लगाकर सूखने का इंतजार करना चाहिए, फिर हल्के हाथों से मलते हुए धो लेना चाहिए। यह तरीका पीढ़ियों से भारतीय घरों में इस्तेमाल होता आया है।
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खीरा और एलोवेरा से त्वचा को राहत
तेज धूप और गर्मी के मौसम में त्वचा अक्सर थकी हुई सी लगने लगती है। ऐसे में खीरे का रस और एलोवेरा जेल मिलाकर लगाना त्वचा को तुरंत ठंडक पहुंचाता है। यह उपाय खासतौर पर बाहर से आने के बाद त्वचा को आराम देने के लिए जाना जाता है।
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नींबू और चीनी का स्क्रब
त्वचा पर जमी मृत परत हटाने के लिए नींबू और चीनी का मिश्रण एक आसान स्क्रब की तरह काम करता है। हल्के हाथों से गोलाई में रगड़ने पर रोमछिद्रों की सफाई में मदद मिलती है, हालांकि संवेदनशील त्वचा वालों को इसे सोच समझकर आजमाना चाहिए।
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आजमाने से पहले ये सावधानी जरूर बरतें
किसी भी नुस्खे को चेहरे या बालों पर पूरी तरह लगाने से पहले हाथ के किसी हिस्से पर पैच टेस्ट कर लेना चाहिए। अगर त्वचा या बालों से जुड़ी कोई गंभीर या पुरानी समस्या हो तो घरेलू उपायों पर निर्भर रहने की बजाय डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से मिलना बेहतर रहेगा।
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